Me voilà donc en quête d'une recette naturelle pour contrer les maux de gorge et autres soucis liés aux coup de froid.
Se soigner au naturel à alors posté une recette simplissime mais tellement efficace : UN SIROP DE THYM
Les ingrédients pour 1/2 litre de sirop :
30grs de thym séché
50cl d'eau
500 grs de sucre blanc
Le modus operandi est assez simple :
Faire bouillir l'eau. Le retirer du feu et versez y les 30 grs de thym. Laissez alors infuser 12 à 24h (pour moi, ce sera 24h ^^)
Filtrez le mélange à l'aide d'un chinois voir aussi d'un filtre à café s'il reste des p'tits morceaux.
Versez y le sucre et laisser mijoter 1h à feu doux en remuant de temps en temps.
Je préconise une casserole en "téfal" histoire d'éviter que le sucre accroche aux parois ;-)
On laisse refroidir et hop, en bouteille.
Cette préparation à l'avantage d’assainir l'atmosphère le temps de sa préparation (entre l'infusion et la cuisson, la cuisine embaume le thym... Bien que les ados, ne soient pas fan de l'odeur >.< ) Par ailleurs, le thym est antibactérien très puissant, un bon désinfectant naturel et efficace.
Cette mixture s'utilise en cas de rhume, mal de gorge, toux (grasse ou séché), bronchite...
A priori elle n'a pas de contre indication et peut être prise même si vous êtes sous anti-bio (maintenant, 1 les anti-bio, c pas automatique et 2, l'avis du médecin, ça coûte pas plus cher ^^ )
La posologie, est 1 cuillère à soupe 4 x par jour. Attention cependant, y'a quand même beaucoup de sucre ! Donc au niveau calories (pour ceux qui y dont attention), ça grimpe vite ! ;-)
Cette préparation se conserve au moins 3 mois au frigo.
source : Se soigner au naturel
une recette dont on a bien besoin en ce moment merci
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